- Bien vous nourrir quand vous allaitez
-
Comment vous nourrir si vous allaitez ?
- Bien vous nourrir si vous n’allaitez pas
- Tisser des liens au moment du repas
- Vous allaitez votre bébé
- La diversification alimentaire
- Les troubles digestifs
Votre alimentation et celle de bébé
Du lait, toujours du lait
Jusqu’à la fin de la première année, le lait maternel ou infantile doit rester l’élément essentiel de l’alimentation de votre enfant. Si vous l’allaitez, nous vous encourageons bien sûr à continuer. Si vous devez reprendre le travail, vous pouvez si vous le souhaitez poursuivre l’allaitement. Il existe des solutions, vous pouvez par exemple opter pour un tire-lait qui vous permettra de nourrir votre enfant avec votre lait, même à distance.
La diversification ? Pas pour tout de suite
Pour le moment, il est encore trop tôt pour commencer à diversifier l’alimentation de votre bébé. Le lait doit en effet rester idéalement son unique source d’alimentation jusqu’à 6 mois
Le sommeil de votre bébé
A cette période, votre bébé commence normalement à faire ses nuits et ne réclame plus de repas...
La grille de croissance de votre bébé
La croissance de votre bébé sera régulièrement surveillée, jusqu’à sa puberté.
