- Bien vous nourrir quand vous allaitez
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Comment vous nourrir si vous allaitez ?
- Bien vous nourrir si vous n’allaitez pas
- Tisser des liens au moment du repas
- Vous allaitez votre bébé
- La diversification alimentaire
- Les troubles digestifs
Bien vous nourrir si vous n’allaitez pas
L’équilibre avant tout
Bien que vous n’allaitiez pas votre bébé, vous devez penser à avoir une alimentation équilibrée et variée. C’est très important pour être en bonne santé ! Mais vous vous posez peut-être encore des questions sur l’équilibre nutritionnel et c’est tout à fait naturel. Nous allons donc faire le point ensemble pour vous aider à y voir clair.
La perte des kilos de grossesse
Bien que vous ayez quitté la maternité il y a déjà 3 mois, il vous reste peut-être quelques petits kilos à perdre pour retrouver le poids que vous aviez avant votre grossesse. Quelques conseils simples, pour vous aider à perdre progressivement vos kilos pris durant votre grossesse.
Votre relation avec votre bébé
Depuis la naissance de votre bébé, vos liens ne cessent de grandir.
Les vaccins
Aujourd’hui, grâce à la vaccination, vous avez la possibilité de protéger votre bébé contre de nombreuses maladies souvent graves…
