Des besoins spécifiques
Ne pas manger deux fois plus !
Enceinte, s’il est inutile de manger pour deux, il est en revanche important de manger deux fois mieux, si votre alimentation n’était pas équilibrée auparavant. Pas besoin forcément de bouleverser vos habitudes mais restez attentive à la qualité de ce que vous buvez et mangez. Nous vous accompagnons pour vous aider à équilibrer et diversifier votre alimentation.
Une prise de poids progressive
Sans vérifier votre poids toutes les semaines, vous devez faire de la balance votre alliée. Effectivement si au premier trimestre, vous n’avez pas beaucoup grossi, c’est surtout à partir du 4ème mois que vous commencez à prendre du poids.
L'environnement : un facteur de risques
Les femmes enceintes peuvent entrer en contact avec des produits toxiques pour elle et leur bébé.
