- Adapter son alimentation
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- Les précautions à prendre
- Vos trucs et astuces malins
- Quiz: L'alimentation de la femme enceinte
Le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel, aussi appelé diabète de grossesse touche 6 à 8% des femmes au cours du 2ème et 3ème trimestre. Lié à un problème de sécrétion d’insuline, il doit être pris très au sérieux.
Etes-vous concernée ?
Le diabète gestationnel présente de réels risques (surpoids du bébé, naissance prématurée par césarienne…). Comment savoir si vous êtes concernée ? Ca peut-être le cas si vous avez plus de 35 ans ou si vous présentez un IMC supérieur ou égal à 25 ( l’IMC est le résultat du calcul : poids / taille au carré) ou si vous avez des antécédents familiaux de diabète au premier degré ( parents, frère ou sœur) ou si vous avez déjà un antécédent personnel de diabète (diabète gestationnel) ou enfin de macrosomie ( « gros » bébé), durant une précédente grossesse.
Dans ce cas, au premier trimestre de la grossesse, il faut rechercher un diabète dit de « type 2 » ou un diabète gestationnel par la mesure dans le sang du taux de glucose ou glycémie. Cette recherche se fait à jeun et est prescrite par ordonnance.
Votre alimentation en question
Si vous souffrez de diabète pendant votre grossesse, il va falloir surveiller de près votre régime alimentaire. Vous devez faire attention à l’excès de sucre et veiller à quelques règles simples. Oubliez donc les gâteaux, bonbons, jus de fruits ou compotes trop sucrées. Faites plutôt la part belle aux légumes, aux féculents (sucres-lents) et aux laitages natures.
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Maintenant que vous êtes sûre d’être enceinte, vous devez prendre certaines précautions.
Le rôle des compléments alimentaires
Normalement, une alimentation équilibrée contient tous les nutriments nécessaires à votre santé et au bon développement de votre bébé.
























