La toxoplasmose
La toxoplasmose est une maladie due à un parasite appelé toxoplasme. Si elle est habituellement bénigne pour vous et passe le plus souvent inaperçue, elle peut avoir de graves conséquences si vous la contractez pendant votre grossesse. La toxoplasmose peut en effet provoquer chez le fœtus des malformations cardiaques, neurologiques et oculaires. Heureusement, entre 50 et 70 % des futures mamans sont immunisées. Si cela n’est pas votre cas : pas de panique pour autant : voici tout ce qu’il faut savoir pour éviter cette vilaine maladie.
Etes-vous immunisée ?
Avant même que vous soyez enceinte ou dès le début de votre grossesse, votre médecin vous prescrira une prise de sang afin de savoir si vous avez déjà été en contact avec la maladie. Ce test est obligatoire et vous permettra d’être fixée sur votre immunité.
Si comme la grande majorité des futures mamans, vous êtes immunisée contre la toxoplasmose, vous ne courrez aucun risque. Vous pouvez donc être tout à fait tranquille pour votre santé et celle de votre futur bébé. Néanmoins vous devrez tout de même être prudente pour éviter d’autres infections (comme la listériose).
Par contre, si vos analyses montrent que vous n’êtes pas immunisée, votre médecin vous surveillera de près pendant toute votre grossesse. Chaque mois, vous ferez ainsi une prise de sang pour repérer rapidement une éventuelle contamination. Vous devrez aussi prendre certaines précautions.
Comment faire pour l’éviter ?
Au niveau de votre alimentation, il faut effectivement veiller à certaines règles simples : préférez les fruits et les légumes cuits (ou bien lavés, le parasite se cachant souvent dans la terre). De la même manière fuyez toutes les viandes saignantes ou mal cuites et ne consommez pas de lait non pasteurisé ou d’œufs crus.
Faites aussi attention à vous laver fréquemment les mains. Savonnez-les systématiquement avant et après la préparation des repas, et, bien sûr, avant de passer à table. Si vous aimez le jardinage, protégez-vous les mains avec des gants. Une astuce toute simple qui vous mettra à l’abri du parasite.
Enfin, si vous avez un chat, inutile de mettre votre animal préféré à la S.P.A mais soyez vigilante et évitez les contacts rapprochés. Ces derniers sont parfois porteurs de la maladie, surtout s’ils vivent à la campagne. Oubliez les câlins pour quelques temps et laissez le futur papa changer la litière.
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Maintenant que vous êtes enceinte, vous devez veiller tout particulièrement à votre santé.
La toxoplasmose
Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, vous devez prendre certaines précautions pour éviter cette maladie.
