- Les premiers signes de votre grossesse
- Vous êtes enceinte
- Vos principaux examens
- Les désagréments courants
- Les contraintes et préventions des risques
Préambule
Depuis que vous êtes enceinte, vous et le futur papa vous posez sans doute une multitude de questions. Pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, de nombreux experts sont là pour vous aider.
Des changements importants
Au cours du premier trimestre de votre grossesse, de nombreuses modifications interviennent dans votre quotidien : vous devez par exemple surveiller particulièrement votre alimentation, votre corps change doucement et votre production hormonale se modifie. Tous ces changements sont normaux. Vous allez apprendre à vous adapter.
Des experts à votre écoute
Autour de vous de nombreux experts sont là pour vous renseigner : médecin généraliste, gynécologue, sage-femme, diététicienne : n’hésitez pas à les solliciter et à demander leurs conseils. Vous pouvez également échanger avec des amies qui ont vécu avant vous l’aventure de la maternité, elles sont passées par là et comprennent ce que vous pouvez vivre.
A LIRE AUSSI DANS “Votre 1er trimestre de grossesse” :
Votre alimentation équilibrée
Dès maintenant, votre alimentation doit fournir à votre corps tous les éléments dont il a besoin pour vous et votre bébé.
Les précautions à prendre
Votre alimentation doit être équilibrée, mais il ne faut pas oublier de suivre quelques règles importantes.
