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Pavé de saumon sur lit d’épinards
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Pavé de saumon sur lit d’épinards

Ingrédients

1 portion

  • 1 pavé de saumon
  • 100g d’épinards en branches
  • 10ml de crème fraîche
  • 1 c. à s. de curry
  • Sel, poivre

Préparation du pavé de saumon sur lit d’épinards

4 étapes

  • Faire cuire les épinards à l’eau.
  • Egouttez les puis mélangez les à la crème.
  • Ajoutez le sel, le poivre et le curry.
  • Saisissez les pavés de saumons à la poêle, bien les cuire à coeur et servez sur un lit d’épinards.

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AVIS IMPORTANT : Le lait maternel est l'aliment idéal et naturel du nourrisson : il est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. Une bonne alimentation de la mère est importante pour la préparation et la poursuite de l'allaitement au sein. L'allaitement mixte peut gêner l'allaitement maternel et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter. En cas d'utilisation d'une préparation infantile, lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d'utilisation et de suivre l'avis du corps médical. Une utilisation incorrecte pourrait présenter un risque pour la santé de l'enfant. Les implications socio-économiques doivent être prises en considération dans le choix de la méthode d'allaitement.