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Salade de pâtes au vert
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Salade de pâtes au vert

Préparez la recette facile et équilibrée de la salade de pâtes au vert !

Ingrédients

1 portion

  • 1 petite courgette
  • 30 g de tomate
  • 60 g de pâtes vertes (tagliatelles aux épinards ou fusilli au basilic)
  • 1/2 bouquet de basilic
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation de la salade de pâtes au vert

7 étapes

  • Faites cuire les pâtes.
  • Lavez et pelez la courgette.
  • Faites des tagliatelles de courgette avec un économe et ajoutez-les en fin de cuisson des pâtes.
  • Lavez, épépinez, pelez et coupez les tomates en dés.
  • Émincez finement le basilic après l’avoir bien lavé.
  • Disposez les pâtes et les courgettes dans le plat de service.
  • Parsemez de basilic et de dés de tomates.
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AVIS IMPORTANT : Le lait maternel est l'aliment idéal et naturel du nourrisson : il est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. Une bonne alimentation de la mère est importante pour la préparation et la poursuite de l'allaitement au sein. L'allaitement mixte peut gêner l'allaitement maternel et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter. En cas d'utilisation d'une préparation infantile, lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d'utilisation et de suivre l'avis du corps médical. Une utilisation incorrecte pourrait présenter un risque pour la santé de l'enfant. Les implications socio-économiques doivent être prises en considération dans le choix de la méthode d'allaitement.