Recettes

Potage à la crème de laitue

Ingrédients

1 portion

  •   100g de laitue
  •   1/4 de bouillon de volaille
  •   5g de beurre
  •   1 c. à c. de maïzena
  •   75ml de lait
  •   Sel

Préparation du potage à la crème de laitue

7 étapes

1- Epluchez la laitue, lavez la et hachez la.

2- Faites chauffer le beurre dans la cocotte, ajoutez y le hachis de laitue, faites le revenir à feu doux jusqu’à ce qu’il soit bien fondu.

3- Mouillez avec de l’eau chaude et ajoutez le petit morceau de bouillon de volaille. Mélangez.

4- Faites cuire 10 à 15 min puis mixez pour obtenir une texture homogène.

5- Délayez la farine ou la maïzena avec le lait froid.

6- Versez ce mélange dans le potage en remuant bien et faites cuire quelques minutes pour faire épaissir.

7- Vérifiez l’assaisonnement et servez.

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AVIS IMPORTANT

Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Par ailleurs, la réglementation interdit aux industriels de l'alimentation infantile de communiquer sur leurs laits pour nourrisson (0-6 mois). Consultez votre médecin.

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