Alimentation de bébé 7 minutes

Bébé 2 mois : développement, santé & alimentation

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Bébé 2 mois : développement, santé & alimentation

A 2 mois, votre bébé s’éveille de plus en plus et vous adresse ses premiers sourires et gazouillis.

Développement moteur, éveil, sommeil, croissance, santé et nutrition : découvrez les grandes étapes pour votre bébé de 2 mois.

Ces grandes étapes et acquisitions âge par âge sont données à titre indicatif. Chaque enfant est unique et se développe à un rythme qui lui est propre et qu’il est important de respecter.

En cas de doute sur le développement de votre enfant, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé (médecin généraliste, pédiatre...)

Croissance de votre bébé, à 2 mois

Durant les premiers mois, les bébés prennent en moyenne entre 2 et 4 cm et 500g à 1kg par mois.

Les mensurations types* à 2 mois sont de :

  • Pour une fille : 55,6 cm et 5kg
  • Pour un garçon : 57,9 cm et 5,4 kg

Ce sont bien sûr des ordres de grandeur. Il existe d’importantes variations de mensurations selon les enfants. L’important est que les courbes de taille et de poids suivent une évolution régulière, sans cassure. La taille et le poids de votre bébé sont reportés sur les courbes de croissance de son carnet de santé à chaque visite mensuelle et surveillés par le médecin qui suit votre enfant.

Du côté de la croissance, les fontanelles (zones molles sur le crâne des bébés) commencent à se solidifier.

Le sommeil de votre bébé, à 2 mois

Rythme du sommeil à 2 mois

A 2 mois de vie, un bébé dort en moyenne entre 16h et 20h sur 24h.

 

Il est encore trop petit pour se caler sur notre rythme « veille-sommeil » et cela est bien normal à cet âge. Vous entendrez sûrement parler  de certains bébés qui « font déjà leurs nuits » (selon l’expression consacrée), c’est-à-dire qu’ils peuvent dormir 6 à 8h d’affilée. Mais c’est très rare !

 

Jusqu’à 6 mois environ, votre bébé fait généralement 3 siestes par jour, dont une le matin, une en début d’après-midi, et une en fin d’après-midi.

Petit à petit, ses périodes de sommeil s’allongent un peu et peuvent durer jusqu’à 3/4h, même si chaque cycle reste court (environ 60 minutes).

Chaque cycle de 60 minutes comporte 3 stades, comme chez l’enfant plus grand ou l’adulte :

  • Un stade de sommeil agité ou paradoxal : période durant laquelle votre bébé rêve.
  • Un stade de sommeil lent
  • Un stade de sommeil lent profond : pendant ce stade, votre bébé dort très profondément.

Entre chaque cycle, votre bébé peut avoir une courte période d’éveil. Mieux vaut ne pas intervenir pendant ces réveils pour lui laisser une chance de se rendormir seul. Certains bébés peuvent même pleurer durant leur sommeil. Alors patientez quelques instants avant d’intervenir pour ainsi éviter de le réveiller réellement.

Aider votre bébé à acquérir le rythme nuit-jour

Même si votre bébé est encore petit, vous pouvez commencer à lui apprendre le rythme nuit-jour en lui donnant des « marqueurs de temps ».

Pour cela, vous pouvez :

  • En journée, laisser les volets ouverts pour faire rentrer la lumière du jour dans la pièce où il dort,
  • Le soir, baisser l’intensité lumineuse et limiter les sollicitations et sources d’excitation,
  • La nuit, installer un environnement calme, sans bruits, propice au sommeil.

Vous pouvez également mettre en place un rituel court au moment du coucher (chanson, lecture, câlin...). 

Alimentation de votre bébé, à 2 mois

Rythme des tétées

A 2 mois de vie, votre bébé boit encore exclusivement du lait.

Si, idéalement, l’allaitement se fait toujours à la demande, les tétées vont s’espacer progressivement, notamment la nuit (en même temps que les périodes de sommeil de votre bébé s’allongent).

Pour savoir quand il faut nourrir votre bébé, observez-le ! Il fait des bruits et mouvements de succion ? Il met sa main dans sa bouche, gémit, plie ses bras et ses mains, semble chercher le sein en tournant la tête sur le côté ? Alors, pas de doute, votre bébé a faim !

Le nombre et la quantité de tétées (entre 6 et 8 par jour en moyenne) ainsi que la durée des tétées (selon le débit de lait, la qualité de succion de l’enfant et son appétit, pouvant aller de 5 minutes - pour les bébés particulièrement goulus ! - jusqu’à 30 à 40 minutes), sont très variables d’un nourrisson à l’autre, mais aussi d’un jour sur l’autre.

Allaitement et reprise du travail

Si la maman reprend le chemin du travail et qu’elle a décidé de continuer à allaiter, plusieurs solutions s’offrent à elle.

  • Soit continuer un allaitement exclusif,
  • Soit passer à un allaitement mixte.

Quelle que soit sa décision, si la maman a besoin de tirer son lait, elle pourra louer un tire-lait, notamment auprès des sociétés de location de matériel médical.. Cette location est prise en charge par l’assurance maladie si elle est prescrite par un.e professionnel.le de santé (médecin, gynécologue, sage-femme). En cas de baisse de lactation (due notamment au stress de la reprise et/ou au nouveau rythme de la maman), n’hésitez à contacter et prendre conseil rapidement auprès d’un professionnel.le de santé ou d’un.e consultant.e en lactation. Des conseils simples peuvent suffire à arranger la situation et à continuer de profiter de votre allaitement.

LE SAVIEZ-VOUS ?

Allaiter en travaillant est un droit ! En France, le droit du travail prévoit des aménagements pour les salariées qui allaitent, pour leur permettre d’allaiter ou de tirer leur lait dans les meilleures conditions possibles (mise à disposition d’un lieu, temps de pause dédiés, etc.). Pour connaître les dispositions prises par son entreprise, renseignez-vous auprès de votre employeur / service RH.

Santé de votre bébé, à 2 mois

Suivi médical à 2 mois

A 2 mois, le plus souvent votre bébé va recevoir ses premiers vaccins.

Généralement administrés par le médecin (pédiatre, médecin généraliste…) qui suit votre enfant lors de la visite des 2 mois, ils peuvent également être effectués par une sage-femme.

Ces vaccins, obligatoires à 2 mois, vont protéger votre bébé contre les infections à pneumocoque et 6 maladies :

  • la diphtérie,
  • le tétanos,
  • la poliomyélite (ou « polio »),
  • la coqueluche,
  • la méningite à haemophilus influenzae b, 
  • l’hépatite B.

Cette étape n’est pas toujours facile à vivre pour les parents. Voici quelques conseils pour que la vaccination se passe au mieux pour votre bébé (et pour vous !) :

  • Vous renseigner en amont auprès de votre professionnel.le de santé en lui faisant part de toutes les questions ou inquiétudes que vous avez.
  • Avant la vaccination : parler à votre bébé (même tout petit !) pour lui expliquer ce qui va se passer et comment va se dérouler la vaccination.
  • Pendant la vaccination : rassurer votre enfant (tétée, chanson, câlin, tétine, distraction, jeu, bras....) et garder votre calme (surtout si vous êtes vous-même anxieux.se).
  • Après la vaccination : réconforter (mise au sein, tétine...) et féliciter votre nourrisson.

Pour respecter au mieux le calendrier vaccinal, pensez à bien planifier les rendez-vous de vaccination au fil des mois !

Maladies infantiles et petits maux de bébé à 2 mois

A 2 mois, votre bébé peut présenter des “petits maux de bébé”.

Il peut s’agir de troubles digestifs (tels que des coliques ou encore des régurgitations), ou des problèmes cutanés (acné du nourrisson, érythème fessier,). Rassurez-vous, ces petits maux sont fréquents les premières semaines ou premiers mois de vie de votre bébé.

Il se peut également, surtout en période hivernale, que votre bébé soit malade et présente divers symptômes selon sa maladie (rhume ou rhinite, otite, roséole, gastro-entérite, ...)

En cas de doute sur la conduite à tenir, n’hésitez pas à prendre conseil auprès d’un.e professionnel.le de santé.

JE RETIENS

A 2 mois, en cas de fièvre (température > à 38°C), pas de doute à avoir :

 je consulte un médecin !

Soins de bébé

Côté soins, c’est le moment de vous occuper de ses ongles ! En effet, ils poussent très vite et il est maintenant possible de les couper. Pour éviter que votre bébé ne se griffe ou ne vous griffe, pensez à lui couper régulièrement les ongles des mains (1 fois par semaine) et des pieds (2 fois par mois), soit à l’aide de ciseaux ou d’un coupe-ongles spécial bébé, soit à l’aide d’une lime douce. Si cette manipulation vous inquiète, n’hésitez pas à le faire pendant que votre bébé dort ou en vous faisant aider du co parent.

Eveil et développement de votre bébé

L’éveil des sens !

A l’âge de 8 semaines, votre enfant voit de mieux en mieux ! Il commence à identifier les visages connus, notamment ceux de ses parents, et commence à mieux percevoir les motifs (cercles, spirales..) et les couleurs. Il fixe son regard sur ce qui l’entoure et les gros objets en mouvement. En promenade, vous pouvez nommer les choses qui attirent son regard.

Même si sa vision s’améliore, l’ouïe et l’odorat restent les sens les plus développés : il reconnaît la voix et l’odeur de certaines personnes de son entourage (parents, fratrie, ...).

Développement du langage

Si à 2 mois de vie, les cris et les pleurs sont encore son seul moyen de communication, il va commencer à développer son propre langage et produire d’autres sons, tels que des « ah », « oh », « a-e ». N’hésitez pas à répéter ces sons, en réponse à son langage mais aussi à lui parler « normalement », avec de vrais mots.

Il commence également à sourire en réponse à ceux qui lui sourient, surtout à ses parents !

Développement psychomoteur

Côté motricité, la plupart des gestes de votre nourrisson sont encore des réflexes mais il apprend de mieux à mieux à les contrôler. Si le réflexe de la marche automatique a disparu, il va peut-être commencer à fléchir les jambes pour s’accroupir puis se relever, si vous le tenez droit sur une surface plane (même si bien entendu, il faut le laisser le maximum en motricité libre). Il remue de plus en plus ses jambes et ses bras et donne des coups de plus en plus fort. Attention à ne jamais le laisser seul sur un lit ou une table à langer, il risquerait de tomber.

Du côté de la motricité fine, il fait de nets progrès et contrôle de mieux en mieux ses mains et ses doigts. Ses poings, auparavant fermés, s’ouvrent de plus en plus et il commence  à mettre ses mains dans sa bouche et attraper les objets que vous lui tendez (hochet, etc.).

Grâce aux moments quotidiennement passés sur le ventre (sous surveillance), votre bébé va bientôt pouvoir pousser sur ses bras, relever la tête et observer le monde qui l’entoure. C’est pour cela qu’il est notamment conseillé de continuer à le mettre sur le ventre plusieurs fois par jour. Mais uniquement quand il est réveillé et que vous pouvez le surveiller.

Idées d’activités avec votre bébé de 2 mois

Vous voulez favoriser le développement de votre bébé ? Vous ne savez pas quelles activités pratiquer avec lui ? Voici des conseils simples à appliquer au quotidien :

  • Parlez-lui : pas besoin de grandes tirades, il suffit de lui décrire ce que vous êtes en train de faire pendant les moments du quotidien (bain, change, repas...) ou de lui décrire ce que vous voyez pendant les promenades par exemple. Cela lui permettra de comprendre ce qu’il se passe et de différencier votre humeur (joie, excitation, colère, calme, tristesse) selon les intonations que vous mettez.
  • Faites-lui la lecture : dès leur plus jeune âge, et même s’ils ne comprennent pas tout, les bébés adorent qu’on leur raconte des histoires. Nul doute que vous aurez toute son attention !
  • Ecoutez-le : quand votre nourrisson babille ou s’exprime (même par les cris), essayez de ne pas l’interrompre et n’hésitez pas à lui « répondre ». Il est en train de développer son langage.
  • Regardez-le : l’échange de regards est très important dans sa construction et pour sa confiance en lui. Pendant que vous le nourrissez, que vous le changez, ou que vous lui donnez le bain, accordez-lui toute votre attention : regardez-le dans les yeux et mettez les écrans de côté !
  • Eveillez ses sens : objets et jouets colorés à passer devant lui, jeux qui font du bruit (comme un hochet sonore ou une boîte à musique), livres aux différentes textures …, n’hésitez pas à éveiller son ouïe, sa vision et son toucher. A noter : pas besoin de jouets très onéreux, les objets du quotidien sont largement suffisants. Faites simplement attention à ce qu’ils conviennent aux tout-petits et ne laissez jamais votre bébé sans surveillance quand il a un objet à portée de lui.

OSONS PARLER DU POST PARTUM

88%* des parents déclarent ressentir aussi bien du bonheur que de l'épuisement pendant la période suivant la naissance de leur enfant. Vous vous sentez fatigués et épuisés ? Nous vous proposons des RDV gratuits & confidentiels tous les mardis avec un professionnel de santé (psychologue ...).

Osons parler du post-partum et prenons soin de nos proches !

SOURCES :

**Chiffres moyens issus du carnet de santé, Courbes de croissance AFPA – CRESS/INSERM - CompuGroup Medical, 2018 [enfants nés à plus de 2 500 g et suivis par des médecins sur le territoire métropolitain]

**Etude réalisée en décembre 2022 par Ipsos auprès de 400 parents, ayant des enfants entre 0 et 24 mois.

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Chaque semaine, des conseils liés à votre étape

AVIS IMPORTANT

Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Par ailleurs, la réglementation interdit aux industriels de l'alimentation infantile de communiquer sur leurs laits pour nourrisson (0-6 mois). Consultez votre médecin.

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