« Mon bébé tète-t-il assez pour bien grandir ? » « Ai-je assez de lait pour nourrir correctement mon bébé ? » « Mon lait maternel est-il assez nourrissant ? » Avec l’allaitement au sein, vous pouvez avoir l’impression de manquer de repères pour être rassurée quant au bon déroulement de l’allaitement. Découvrez tous nos conseils sur la lactation !
Géraldine Dahan-Tarrasona, sage-femme, vous donne ici quelques conseils, que vous pouvez suivre au quotidien :
Quoi qu’il en soit, faites-vous confiance : vous connaissez votre enfant mieux que personne ! Et en cas de doute, vos professionnels de santé sont là pour vous accompagner et vous apporter une réponse adaptée à vos besoins.
Le premier mois après sa naissance, faire peser votre bébé toutes les semaines est un bon moyen de vous prouver que vous avez suffisamment de lait : si la courbe de poids de votre bébé évolue harmonieusement, c’est qu’il mange bien. Si nécessaire, les professionnels de santé pourront vous guider et vous donner les astuces pour stimuler votre lactation.
La nature est bien faite : comme nous l’avons vu précédemment, mis à part de très rares cas médicaux, votre production de lait maternel sera équilibrée et répondra parfaitement aux besoins nutritionnels de votre bébé, au moins pendant ses six premiers mois de vie. Très digeste, il participe au bon développement de votre petit bout, et à sa protection contre les infections.
BON À SAVOIR
Il est vrai qu’il faut supplémenter les nouveau-nés en vitamine D, mais cela n’a rien à voir avec le fait que vous l’allaitiez. Qu’ils soient nourris aux seins ou au biberon, tous les enfants reçoivent de la vitamine D chaque jour !
En effet, la vitamine D est nécessaire au bon développement des bébés. Mais leur peau, trop fragile, ne peut être exposée au soleil, qui permet de la synthétiser. C’est pourquoi une supplémentation est nécessaire.
Généralement, le premier mois après la naissance, il faut compter 6 à 8 couches mouillées par les urines. Concernant les selles, il n’y a pas de règles établies, elles sont très variables d’un enfant à l’autre et peuvent aller d’une selle par jour à une selle par semaine !
En résumé : Il n’y a jamais de mauvaise lait maternel, de lait trop clair ou insuffisant pour le nourrisson. Quand l’enfant ne grossit pas, c’est qu’il ne prend certainement pas assez de lait (du fait d’un mauvais positionnement par exemple), et non parce que lactation des femmes allaitantes n’est pas assez nourrissante. Au moindre doute, adressez-vous à un.e expert.e en la pratique de l’allaitement qui répondra à toutes vos questions de parents.
Notre équipe d’experts de la petite enfance est à votre disposition jour et nuit que ce soit pour parler allaitement, produits , nutrition, parentalité …..
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En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé.
*Organisation Mondiale de la Santé
