• Salé

Crique de pommes de terre

Crique de pommes de terre

Ingrédients

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  • 200 g de pomme de terre
  • 1 œuf
  • 1 c. à s. d'huile
  • 15 g de comté
  • Sel, poivre
  • Herbes de Provence

Préparation

5 étapes

1- Lavez, épluchez et râpez les pommes de terre.

2- Retirer la croûte et râpez le fromage.

3- Mélangez les pommes de terre avec l’œuf battu, le fromage et assaisonnez.

4- Faites cuire dans une poêle antiadhésive avec l'huile pendant 10 à 15 min environ (soit en formant  grande galette soit en formant plusieurs petite galettes).

5- Retournez la ou les criques et poursuivez la cuisson pendant 10 à 15 min.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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