- Salé
Recettes
1- Retirez la croute du fromage et râpez le comté.
2- Lavez et retirez la partie amère de l’endive.
3- Faites la cuire à la vapeur.
4- Préparez une béchamel fluide.
5- Roulez l’endive dans une tranche de jambon.
6- Disposez dans un plat allant au four.
7- Nappez de béchamel et parsemez de fromage.
8- Faites gratiner au four et servez.
Recettes
En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé.
*Organisation Mondiale de la Santé