- Salé
Recettes
1- Rincez les épinards à l’eau claire. Si besoin, équettez-les. Faites-les cuire dans une casserole avec une noix de beurre (ils vont fondre).
2- Pendant ce temps, faites cuire le pavé de saumons à la poêle, côté peau, jusqu'à ce qu'il soit parfaitemen cuit à cœur.
3- Ajoutez la crème, le sel, le poivre et le curry.
4- Quand le saumon est bien cuit, servez les épinards et placez le pavé de saumon dessus.
Recettes
En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé.
*Organisation Mondiale de la Santé