- Salé
Recettes
1- Lavez, coupez en petits morceaux le poireaux et les rincer plusieurs fois à grande eau.
2- Lavez, épluchez et taillez l'oignon, la carotte, le navet et la pomme de terre en petits cubes.
3- Mettez les légumes dans une casserole.
4- Recouvrez d’eau, salez et poivrez.
5- Faites cuire à couvert.
6- Ajoutez les pommes de terre à mi-cuisson.
7- Rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson et servez.
Recettes
En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé.
*Organisation Mondiale de la Santé