- Salé
Recettes
1- Triez et lavez les lentilles.
2- Lavez et épluchez les oignons et les carottes puis coupez-les en dés. Faites les revenir dans l'huile puis ajoutez les lentilles et le bouquet garni. Couvrir avec 150 à 200 ml d’eau.
3- Faites cuire environ 30 min. Ajoutez un petit peu d'eau en cours de cuisson si besoin.
4- Salez en cours de cuisson.
5- Retirez le bouquet garni puis mixez le tout finement et incorporez le beurre.
6- Servez bien chaud.
Recettes
En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé.
*Organisation Mondiale de la Santé