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Roti de porc aux pruneaux

Rôti de porc aux pruneaux

Ingrédients

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  • 1 rôti de porc de 400 à 600 g environ
  • 200 g de pruneaux dénoyautés
  • 2 gousses d’ail
  • 200 ml de crème épaisse
  • 2 c. à c. de fond de veau
  • 1 c. à s. d’huile
  • Sel, poivre

Préparation

6 étapes

1- Coupez le rôti en 2 et farcissez-le avec la moitié des pruneaux.

2- Refermez-le et ficelez-le.

3- Dans une cocotte, saisissez le rôti sur toutes les faces.

4- Epluchez puis écrasez les gousses d’ail. Ajoutez-les dans la cocotte avec le fond de veau et un peu d’eau.

5- Recouvrez et faites cuire à feu doux pendant 45 min.

6- En fin de cuisson, ajoutez la crème et le reste de pruneaux. Salez, poivrez, découpez le rôti et servez le rôti aux pruneaux chaud, entouré de pruneaux.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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