• Salé

Salade d'orange

Recettes femmes enceintes salade orange

Ingrédients

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  • 200 g d’orange
  • 1 c. à s. de sucre roux
  • 40 ml de jus d’orange (ou autre agrume)
  • Cannelle

Préparation

4 étapes

1- Lavez et pelez les oranges, coupez-les en rondelles.

2- Répartissez-les dans un saladier.

3- Mélangez le jus d’agrume avec le sucre et la cannelle, puis versez sur les oranges.

4- Réservez au frais.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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