• Sucré

Smoothie fraise pamplemousse

Smoothie fraise pamplemousse

Ingrédients

Number of people icon
  • 250g de fraises
  • 20 cl de lait écrémé
  • 2 pamplemousses ou un verre de jus de pamplemousse
  • quelques feuilles de menthe

Préparation

4 étapes

1- Rincez le pamplemousse et les fraises avec leurs queues.

2- Pressez le jus de pamplemousse. Equettez et coupez les fraises.

3- Placez tous les fraises, le jus de pamplemousse et le lait dans un blender afin de mixer finement le tout.

4- Réservez au froid puis décorez de feuilles de menthe au moment de servir.

À déguster frais et sans modération !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x