Si l’on sait qu’une grossesse dure environ 9 mois, on ne sait pas toujours à quoi cela correspond en termes de semaines. Or, connaître précisément son stade permet de suivre le bon déroulement de la grossesse et d’anticiper les différentes étapes du développement du bébé.
Quelle différence entre semaines de grossesse et semaines d'aménorrhée ?
Mais comment s’y retrouver entre semaines d’aménorrhée (SA), semaines de grossesse (SG), mois et trimestre ? On vous aide dans cet article à faire la différence et calculer facilement le stade et le terme de sa grossesse.
Cet article a pour objectif de vous informer mais ne remplace pas un avis médical. Au moindre doute, prenez RDV rapidement auprès d'un professionnel de santé.
Qu’est-ce qu’une semaine d’aménorrhée ?
Aménorrhée : l’absence de règles
L’aménorrhée est le terme scientifique signifiant l’absence de règles[1]. Comme vous allez (ou avez pu) le voir, ce terme est souvent utilisé par les professionnels de santé (médecin, sage-femme, radiologue, échographe, gynécologue, obstétricien…, etc.) qui suivent votre grossesse.
Grossesse et semaine d’aménorrhée (SA)
L’âge de la grossesse peut être calculé de deux manière différentes :
Soit en semaines d'aménorrhée (SA) qui débutent à partir du premier jour des dernières règles[2], avant fécondation,
Soit en semaines de grossesse (SG) qui commencent à partir de la date réelle de la conception[2].
Généralement, les professionnels de santé préfèrent compter en « semaines d’aménorrhée » (SA). En effet, la date à laquelle la mère a eu ses dernières règles est souvent mieux connue que la date exacte de la conception, notamment en cas de cycles irréguliers.
S’exprimer en semaines d’aménorrhée (SA) permet donc de dater la date de début de grossesse et donc la date prévue d’accouchement (DPA) de manière plus fiable et d’être plus précis dans le suivi de grossesse et la planification des examens/échographies.
Comment calculer les semaines d’aménorrhée ?
Différentes méthodes peuvent vous permettre de calculer votre grossesse en SA.
A partir de la date des dernières règles
Pour calculer votre grossesse en semaines d’aménorrhée (SA), il faut partir du 1er jour de vos dernières règles et compter le nombre de semaines écoulées depuis cette date.
Exemple
Vous êtes enceinte. Le premier jour de vos dernières règles était le 01 décembre et l’on est le 12 janvier (soit 6 semaines plus tard), alors vous êtes à 6 semaines d’aménorrhée (SA).
Lors de l’échographie
Généralement, c’est lors de l’échographie de datation ou l’échographe du 1e trimestre que le professionnel de santé va dater de manière plus précise le début de grossesse (c’est-à-dire de la fécondation) et donc le stade de la grossesse, à partir des mensurations de l’embryon[1].
Grâce aux outils de calcul en ligne
Il existe des outils disponibles sur le site pour évaluer soi-même votre calendrier de grossesse.
Découvrez notre calculateur en ligne, en fonction de la date de vos dernières règles et de la durée de votre cycle.
A noter que les informations sont données à titre indicatif : seul un professionnel de santé peut les confirmer.
Semaines d’aménorrhée versus semaines de grossesse
SA et SG : comprendre la différence
Comme nous l’avons vu, vous pouvez également calculer votre grossesse en semaines de grossesse (SG), à partir du jour de la conception.
En cas de cycle régulier d’une durée de 28 jours environ, l’ovulation, qui donne lieu à la fécondation, à lieu autour du 14e jour[3].
Exemple
Ainsi, si le premier jour de vos dernières règles était le 01 décembre, en cas de cycle régulier de 28 jours, vous avez ovulé 14 jours plus tard, autour du 15 décembre. Le 12 janvier, vous êtes donc à 4 semaines de grossesse (4 SG).
Mais cela reste un calcul assez théorique car toutes les femmes n’ont pas des cycles réguliers de 28 jours, la date d’ovulation reste variable et le spermatozoïde peut féconder l’ovule pendant plusieurs jours[1].
JE RETIENS !
En cas de cycle régulier de 28 jours, il y a 2 semaines de différence entre le moment des dernières règles (correspondant au nombre de semaines d’aménorrhée) et celui de la conception (correspondant au nombre de semaines de grossesse).
Ainsi, une grossesse à de 6 SA correspond à une grossesse de 4 SG.
Tableau d’équivalence SG et SA
Pour vous y retrouver, voici un tableau d’équivalence entre semaines d’aménorrhée (SA) et semaines de grossesse (SG), ainsi que le mois de grossesse correspondant.
| Semaines d’aménorrhée (SA) | Semaines de grossesse (SG) | Mois de grossesse |
| 3 à 6 SA | 1 à 4 SG | 1er mois |
| 7 à 10 SA | 5 à 8 SG | 2e mois |
| 11 à 15 SA | 9 à 13 SG | 3e mois |
| 16 à 19 SA | 14 à 17 SG | 4e mois |
| 20 à 24 SA | 18 à 22 SG | 5e mois |
| 25 à 28 SA | 23 à 26 SG | 6e mois |
| 29 à 32 SA | 27 à 30 SG | 7e mois |
| 33 à 36 SA | 31 à 34 SG | 8e mois |
| 37 à 41 SA | 35 à 39 SG | 9e mois |
Pourquoi il est important de connaître l’âge de sa grossesse ?
Connaître précisément l’âge de la grossesse permet d’assurer un meilleur suivi, à la fois pour la maman et le bébé.
Respecter le calendrier de grossesse
Le suivi de grossesse comprend des consultations obligatoires et facultatives ainsi que des examens médicaux et des vaccinations recommandées, selon un calendrier de grossesse précis.
Connaître son stade de grossesse permet de respecter les dates des examens et de suivi médical, et notamment celles :
- De la 1ère consultation prénatale : avant la 10e SA[1]
- Des échographies (non obligatoires), à réaliser :
- au 1er trimestre : Entre 11 et 13 semaines d’aménorrhée (SA) + 6 jours[1],
- au 2e trimestre : entre 20 et 25 SA[1],
- au 3e trimestre : aux alentours de 32 SA[1].
- Des examens prénataux mensuels,
- De la consultation avec l’anesthésiste au cours du 8e mois[1].
Suivre le développement du bébé… et de la maman !
Tout au long de la grossesse, chaque semaine va apporter son lot de changements (côté bébé et côté maman)[4].
Comprendre les grandes étapes selon la semaine de grossesse permet de mieux comprendre et d’anticiper les bouleversements physiques et émotionnels et le développement de votre bébé.
Comment calculer le terme de la grossesse ?
Combien de temps dure une grossesse ?
En France, on considère qu’une grossesse menée à terme dure :
- 41 semaines d’aménorrhée (SA), soit 287 (41 x 7) jours après la date du premier jour des dernières règles[1],
- ou 39 semaines de grossesse (SG), soit 273 (39 x 7) jours depuis la conception[1].
Passé ce délai, on parle de grossesse prolongée entre 41 et 42 SA et le terme est considéré comme « dépassé » au-delà de 42 SA (mais cela ne concerne que 1% des femmes)[1].
Calculer le terme de grossesse
Pour estimer la date prévisionnelle d’accouchement (DPA), n’hésitez pas à utiliser notre calculateur en ligne, à partir de la date des dernières règles et de la durée de votre cycle.
Mais seul un professionnel peut confirmer la date de terme, notamment lors des échographies du 1er trimestre (échographie de datation ou échographie du 1er trimestre) en mesurant l’embryon.
A noter également que le terme de grossesse reste une date théorique, pouvant varier de quelques jours et qu’il est rare d’accoucher « pile » à cette date.
LE SAVIEZ-VOUS ?
En moyenne, une grossesse dure 284 jours (soit 40,4 semaines d’aménorrhée)[2].
Peut-on déclencher l’accouchement en cas de dépassement-H3 ?
A partir de 41 SA, une surveillance plus rapprochée de la mère et de l’enfant est effectuée, et un déclenchement peut être envisagé à partir de ce terme. N’hésitez pas à demander des informations claires aux professionnels de santé qui suivent votre grossesse sur les différentes options et leurs conséquences.
BON A SAVOIR !
La durée de grossesse et donc le mode de calcul de la date d’accouchement varient selon les pays ! Ainsi, en France une grossesse menée à terme correspond à 41 SA alors que dans les pays anglo-saxons et en Europe du Nord, elle dure 40SA[5].
Pour suivre au mieux le stade de votre grossesse et les étapes correspondant, n’hésitez pas à parcourir les articles de notre rubrique dédiée « Suivi de grossesse » et à utiliser nos outils en ligne, tels que le calculateur de grossesse.
Et bien sûr, informez-vous auprès des professionnels de santé qui suivent votre grossesse !
[1]« Le Grand Livre de ma grossesse » par le Collège National des Gynécologues et Obstétriciens, Bernard Hédon, Editions Eyrolles, Nouvelle édition, 495 pages.
[3]https://www.mpedia.fr/art-age-de-la-grossesse-et-sa/
[4]« Votre grossesse jour après jour » sous la direction du Dr Maggie Bolt, Edition Larousse, 4e édition, 495 pages.
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