Grossesse semaine par semaine : suivez les étapes clés

Tout au long de la grossesse, chaque semaine va apporter son lot de changements (côté bébé et côté maman)^[1].

​​​Suivre régulièrement le développement du bébé et ce qui attend la future maman permet de mieux comprendre et anticiper les changements physiques et émotionnels, la croissance de votre bébé. Cela aide aussi à se préparer sereinement aux examens et consultations, à l’accouchement et à la parentalité.

Grâce aux articles de cette rubrique, chaque semaine, vous pouvez suivre de manière ​​précise :

• Le développement de votre bébé : et notamment son poids et sa taille (pour le suivi de sa croissance intra-utérine), l’évolution de ses organes, ses gestes et réflexes et ce que vous pouvez éventuellement ressentir.
• Les modifications subies par votre corps : changements corporels, prise de poids, petits maux de grossesse, symptômes physiques (nausée, fatigue, vomissements…) et état émotionnel.
• Les ​​démarches administratives et les ​​examens médicaux à prévoir.

Et vous pourrez également bénéficier de conseils pour vivre au mieux votre grossesse selon votre semaine de grossesse (SG) ou d’aménorrhée (SA).

La grossesse peut être calculée en trimestre, en mois et/ou en semaines.

Si vous ​​calculez votre grossesse en semaines, il faut différencier :

• Les semaines d’aménorrhées (SA) qui sont comptées à partir du premier jour des dernières règles^[2].
• Les semaines de grossesse (SG) qui débutent à la date supposée (car elle n’est pas toujours connue) de la fécondation^[2].

En cas de cycles réguliers de 28 jours avec une ovulation le 14e jour, la différence entre les semaines de grossesse et d’aménorrhée est de 2 semaines^[3]. Ainsi, une grossesse de 8 semaines en SG (calcul à partir de la date de conception) correspond à une grossesse de 10 semaines en SA (calcul à partir de la date des dernières règles)^[3].

Retrouvez mon calendrier de grossesse, ​tableau récapitulatif présentant les correspondances et équivalences entre semaines d’aménorrhée (SA), semaines de grossesse (SG) et mois de grossesse.

Le premier trimestre, qui comprend les 3 premiers mois, débute de la semaine 1 de grossesse (SG) et se termine la semaine 13 (15 SA)^[4]. Il est synonyme d’importants bouleversements pour la mère et le bébé.

• Croissance et développement de bébé : au cours du premier trimestre, les principaux organes de votre bébé vont se former et il va grandir plus vite qu’à tout autre moment de son existence^[1]. Il va passer de l’œuf (au moment de la fécondation) à l’embryon puis au fœtus (à la 9e semaine de gestation^[5]). A la fin du 1er trimestre, le fœtus est bien actif : il peut déjà bailler et avaler du liquide amniotique^[1].
• Côté maman : durant le premier trimestre, certains symptômes (comme la nausée et la fatigue) vont apparaître chez le plupart des femmes enceintes^[1]. Il se peut que votre ventre commence également à s’arrondir. Il est également important d’adopter (dès la préconception) une bonne hygiène de vie (alimentation saine et équilibrée, activité physique régulière, éviction des produits toxiques (alcool, tabac…) etc)^[6].
• Les rendez-vous médicaux : le premier rendez-vous médical, avec une sage-femme ou votre gynécologue, est à prévoir avant 10 SA (ou 8 semaines de grossesse)^[1]. Elle va marquer le début d’une longue série^[1] ! Lors de cette visite, votre médecin ou sage-femme vérifiera votre état de santé général et vous prescrira des examens complémentaires (bilan sanguin, test urinaire).

Dans certaines situations (cycles irréguliers, antécédents de grossesse extra-utérine ou de fausse couche…), une échographie de datation^[7]  peut être proposée précocement, entre 3 SG (5 SA) et 9 SG (11 SA). Elle permet, entre autres, de préciser le nombre d’embryons et de vérifier la localisation de la grossesse.

L’échographie du premier trimestre, quant à elle, est à effectuer entre 9 et 11 semaines de grossesse  (11 et 13 semaines d’aménorrhée) + 6 jours^[8].. 

Le deuxième trimestre, du 4e au 6e mois, débute la semaine 14 de grossesse (SG) et se termine la semaine 26 (28 SA)^[4]. 

• Croissance et développement de bébé : le deuxième trimestre marque la période où les organes de votre bébé vont se développer plus complètement^[1] et leurs sens (ouverture des yeux, sensibilité aux bruits extérieurs^[4]) s’affiner. A la fin du deuxième trimestre, le fœtus va commencer à avoir les proportions d’un bébé, même si la tête est encore un peu plus grosse que le reste du corps^[1]. 
• Côté maman : votre morphologie se modifie peu à peu avec la prise du poids de votre bébé, que vous pourrez sentir bouger pour la première fois^[1]. Quelques désagréments en lien avec les symptômes de grossesse peuvent faire leur apparition : douleurs ligamentaires, constipation passagère, crampes^[1]. Les nausées, quant à elles devraient commencer à diminuer[9]. A la fin du trimestre, votre ventre a généralement bien grossi et commence peut-être à vous gêner ?
• Les rendez-vous médicaux : durant le 2e trimestre, vous allez continuer les rendez-vous prénataux, une fois par mois. Entre les semaines 19 et 22 de grossesse (21 et 24 SA)^[4], vous aurez peut-être découvert le sexe de votre bébé, lors de la 2e échographie morphologique^[1]? D’autres examens (examen de prévention bucco-dentaire[10]) vous seront proposés. Un ​​entretien prénatal précoce est obligatoire à partir du 4e mois^[11].

Le troisième trimestre débute la semaine 27 de grossesse (SG) et se termine la semaine 39 (41 SA)^[4]. Sauf en cas d'accouchement avant !

Croissance et développement de bébé : votre bébé continue de se développer pour se préparer petit à petit à la naissance. Au 9e mois, ses organes seront formés et sa maturation pulmonaire achevée. Il est prêt pour la rencontre !

Côté maman : l’excitation et l’anticipation marquent généralement ce trimestre, la dernière ligne droite de votre grossesse ! Il se peut que certains signes (contractions, perte du bouchon muqueux…)[4] montrent que votre corps commence à se préparer à l’accouchement. Il est temps de préparer votre valise pour la maternité !

Les rendez-vous médicaux : en plus des consultations médicales mensuelles, la plupart des futurs parents commencent les cours de préparation à la naissance et à la parentalité au 3e trimestre^[1]. La 3e échographie a lieu aux alentours de la semaine 30 (32 SA). Elle vérifie la croissance du bébé, sa position (s’il a la tête en bas par exemple) et la localisation du placenta[4]. La consultation avec l’anesthésiste (obligatoire) a lieu lors du 8e mois, même en cas de désir d’accoucher sans péridurale^[4].

Une grossesse à terme dure 39 semaines de grossesse^[4].

Au-delà, on considère qu’il s’agit d’un dépassement de terme. Il concerne environ 3% des grossesses^[4].

Mais un bébé est considéré « à terme » à partir de 37 SA (35 SG)^[12]: à partir de là, vous pouvez accoucher sans problème^[4]! 

Pour calculer les semaines de grossesse et s’y retrouver entre SG (semaines de grossesse) et SA (semaines d’aménorrhée) sans se lancer dans des calculs savants, n’hésitez pas à prendre connaissance du calendrier de correspondance semaine de grossesse / semaine d'aménorrhée, élaboré par le Laboratoire Gallia.

Même si bébé commence à bouger ses membres (bras et jambes) à partir de la 10e semaine de grossesse environ (12 SA)^[4], la plupart des mamans commencent à percevoir les premiers mouvements à partir de la 18e semaine de grossesse (20 SA)^[4]. Ce n’est qu’une moyenne, ne vous inquiétez pas si vous mettez un peu plus de temps à sentir votre bébé !

C’est au bout de 23 jours environ après la fécondation (lors de la 4e semaine de grossesse ou 6 SA) que le cœur de commence à battre et à être visible à l’échographie^[4]. Vous pourrez entendre les battements de son cœur par échodoppler dès l​'échographie de datation si vous en faites une. Emotions garanties !

Le début et la durée du congé maternité (qui comprend le congé prénatal, avant la naissance et le congé postnatal, après la naissance) sont fixés en fonction de la situation familiale et dépendent^[13] :

• du nombre d’enfants déjà à charge ou s’il s’agit de la naissance d’un premier enfant,
•  du nombre d’enfants attendus (grossesse simple ou multiple). 

La durée peut également évoluer en fonction du déroulement de la grossesse et des conditions de naissance de l’enfant^[13].

Chaque grossesse est unique. Mais avoir des repères clairs et précis, semaine après semaine, permet de mieux se préparer aux étapes clés de la grossesse. En cas de doute, n’hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé adapté à votre situation (sage-femme, médecin généraliste, gynécologue, obstétricien…).